Trouve ton trek idéal à la Cité Perdue

Dans cette section, tu trouveras toutes les informations essentielles pour savoir à quoi t’attendre et préparer au mieux ton aventure vers la Ciudad Perdida.

Le trek de Cité Perdue est-il difficile ?

Cela dépend de ta condition physique.

Personnellement, j’ai trouvé le trek de la Ciudad Perdida d’une difficulté moyenne. Je ne me considère pas comme un grand randonneur, mais j’avais déjà fait des treks de plusieurs jours. 

J’imagine que le plus difficile pour les voyageurs qui n’ont pas l’habitude de randonner dans la jungle sera l’humidité et les chemins glissants.

• Prépare-toi à être mouillé en permanence (sueur ou pluie).
• Les voyageurs qui ont les chevilles et les genoux fragiles pourraient trouver ce trek difficile. Le chemin est fait de terre et de cailloux. Il devient glissant lorsqu’il pleut.

Le profil du trek : distance et dénivelé

La distance totale du trek de Ciudad Perdida est d’environ 60 km, soit une moyenne de 15 km par jour, ce qui me semble raisonnable, d’autant plus que tu ne porteras qu’un petit sac avec tes affaires personnelles (environ 6 kg). 

Malheureusement, ce n’est pas une boucle : tu devras revenir sur tes pas une fois que tu auras atteint la cité perdue. 

Les journées sont organisées comme suit pour l’option 4 jours :

• Jour 1 : Distance : 9 km | Durée : ~4 heures | Difficulté : 6/10 | Camp1 : Casa Alfredo
• Jour 2 : Distance : 18 km | Durée : ~7.5 heures | Difficulté : 6.5/10 | Camp3 : Paraiso Teyuna
• Jour 3 : Distance : 14 km | Durée : ~6 heures | Difficulté : 5.5/10 | Camp2 : Casa Mumake 
• Jour 4 : Distance : 17 km | Durée : ~7 heures | Difficulté : 6.0/10 | Village  »El Mamey »

En ce qui concerne l’altitude, ce n’est pas un problème majeur. Tu seras proche de la mer, et la Ciudad Perdida n’est pas à une altitude très élevée – 1200m. 

Le dénivelé positif est d’environ 600 m/jour .

Traversée de rivière

Il n’y a plus qu’une seule rivière à traverser à pied (juste avant de commencer à gravir les 1200 marches menant à la cité perdue). Lors de mon passage en octobre (censé être la saison des pluies), j’avais de l’eau jusqu’aux genoux. La traversée a été assez facile à gérer.

Cependant, j’ai vu des vidéos en ligne où le débit de la rivière est impressionnant et où il faut attendre qu’elle se calme.

Météo et humidité ambiante

Je suppose que tu n’aimes pas randonner sous la pluie. Moi non plus, même si cela peut arriver.

• La saison sèche principale s’étend de décembre à mars. Il ne pleut presque jamais.
• En juillet et août, il y a une autre petite saison sèche.

Malgré tout, tu partiras chaque matin avec ton t-shirt encore mouillé de la veille et le bruit de tes chaussures qui font “Squitch Squitch” à cause de la pluie et l’humidité ambiante.

Pour garder un sac léger, je te recommande de prendre des vêtements pour le soir et des vêtements pour la journée. Entre nous, on s’habitue vite à ce que tout soit moite et collant.

Par contre, l’humidité peut être un défi quand on n’y est pas habitué. On se sent toujours lourd et fatigué.

Quand faire le trek de la Ciudad Perdida : affluence et saisonnalité

Gestion de l’affluence

C’est la randonnée la plus courue de Colombie et de nombreux voyageurs l’ajoutent à leur itinéraire.

Les agences locales sont bien organisées. Les groupes, de 15 à 20 personnes maximum selon les agences, partent à intervalles réguliers afin que les randonneurs ne se concentrent pas aux mêmes endroits.

Haute et basse saison

Tu dois aussi tenir compte de la haute saison :

• De Noël au 15 janvier, et pendant la semaine sainte, il y aura beaucoup de monde. Je te conseille de réserver bien à l’avance. Le mieux est d’éviter de s’y rendre à cette période de l’année.

A la demande des communautés indigènes et pour permettre à la nature et aux énergies de ces sites sacrés de retrouver un peu de quiétude, le trek ferme généralement en Septembre.

Où vas-tu dormir ?

Les campements du trek de la Cité Perdue sont corrects, avec des lits, de l’eau, de l’électricité et des sanitaires ! Tout est acheminé à dos de mulet.

Mais ne t’attends pas à un hôtel 5 étoiles.

• Il y a 4 à 6 douches et toilettes avec chasse d’eau.
• Tu les partages avec les autres voyageurs du camp.
• Douches froides.
• Il y a des lits et des hamacs avec des moustiquaires. Si il n’y a plus de lits disponibles à ton arrivée tu n’auras pas d’autre choix que de prendre un hamac.
• Les draps sont propres.

Il est conseillé d’apporter des bouchons d’oreille si tu as le sommeil léger.

Quoi mettre dans ton sac

Chaque kilo compte lorsqu’on fait une randonnée de plusieurs jours. Tu ne dois emporter que ce qui est nécessaire pour un minimum de confort.

Un sac de 25-30 litres est idéal pour ce trek. On peut le prendre plus petit, mais je trouve pénible de devoir jouer à Tetris pour le fermer.

Dans ton sac :

• 4 paires de chaussettes et 4 sous-vêtements. Il est important de mettre des chaussettes sèches pour garder le moral et éviter les ampoules.
• 1 t-shirt de rechange.
• 1 t-shirt à manches longues pour le soir (protège contre les moustiques).
• 1 pantalon léger pour le soir (protège contre les moustiques).
• 1 paire de tongs. Oui, tu devras assumer le style tongs-chaussettes. Tu te lieras d’amitié avec les Allemands.
• 1 maillot de bain.
• 1 serviette qui sèche rapidement de préférence.
• 1 trousse de toilette avec le minimum.
• 1 rouleau de papier toilette.
• 1 pochette étanche pour protéger le matériel sensible.
• Anti-moustique et de la crème solaire.
• Médicament antidiarrhéique (on ne sait jamais).
• Pansements et bandages pour les éventuelles ampoules.
• Frontale.
• 1 housse de pluie pour ton sac à dos.
• 2 sacs en plastique épais (1 pour le linge sale, l’autre pour garder tes affaires propres au sec).
• Une gourde de 1,5 L pour l’eau.
• De l’argent pour acheter des boissons/snacks.
• 1 chargeur de batterie portable pour recharger l’électronique sur le camp.

Ta tenue pour le trek :

• Une paire de chaussures de randonnée confortables et pas neuves pour éviter les ampoules mais avec des crampons pour ne pas glisser dans la boue.
• Un pantalon de randonnée léger qui sèche rapidement. Prends un short si tu ne crains pas les piqûres de moustiques.
• Un t-shirt en laine de mérinos. Ce textile sèche rapidement et conserve peu les odeurs.
• Bâtons de marche si tu en as.
• Un chapeau.
• L’imperméable n’est pas utile. Il fait trop chaud pour le porter quand il pleut.
• Un sac de randonnée de 25-30l. Limite le poids à 5-6 kg.

Médicament contre le paludisme et vaccination contre la fièvre jaune

Aucun des deux n’est obligatoire.

Je ne pense pas que les pilules contre la malaria soient nécessaires pour un trek de 4 jours dans la Sierra Nevada d’autant que les effets secondaires sont souvent assez lourd. Après chacun choisi.

Cependant, je te conseille de te faire vacciner contre la fièvre jaune avant de venir, elle pourra te servir dans d’autres parties du pays. C’est une vaccination à vie 😉.

La Cité Perdue avec des enfants ?

L’âge minimum est de 7 ans pour vivre l’aventure de la Ciudad Perdida. Si tes enfants ont l’habitude de marcher, pourquoi ne pas les emmener ? Par contre pense qu’il faudra qu’ils portent leurs sacs à dos comme les adultes à moins que tu ne t’en charges.

Réfléchis bien avant de prendre cette décision, une fois le trek démarré, tout le groupe doit aller jusqu’au bout !

Comment choisir ton agence ?

Il y a seulement 5 agences autorisées à opérer le trek de la Cité Perdue en Colombie et elles sont toutes basées à Santa Marta. 

Les 5 opérateurs doivent respecter le prix officiel (et unique) pour cette expérience : 2 150 000 COP/pers pour l’option 4 jours en 2024. Les autres sont des revendeurs et il y a de fortes chances que tu paies plus que le prix officiel.

L’expert que nous recommandons est responsable de l’une de ces agences et nous avons été pleinement satisfait par ses services et son professionnalisme avec :

Une super organisation

• Le personnel de l’agence et les guides parlent parfaitement l’anglais.
• Tu paies un acompte en ligne et le solde le jour de ton départ.
• On te demande si tu as des restrictions alimentaires.
• Une voiture peut venir te chercher à ton hôtel selon sa localisation.
• Pendant le trek, il y a des arrêts réguliers pour attendre tout le monde.
• Une fois au campement, on met les pieds sous la table en attendant le dîner. Tu ne t’occupes de rien.

Une bonne gestion de l’alimentation

• La nourriture est simple mais bonne, distribuée en quantité suffisante et assez riche pour te donner l’énergie nécessaire. Pas besoin d’apporter de la nourriture supplémentaire.
• Il y a beaucoup d’encas prévus sur le parcours.
• Dans chaque camp, il y a une petite boutique où tu peux acheter une boissons fraîche. Je t’assure que tu l’apprécieras en fin de la journée.
• L’agence te fournie de l’eau purifiée avec des pastilles. 

Nota : les voyageurs sensibles aux maux d’estomac pourront prendre un filtre à eau et un antidiarrhéique. Personnellement, Je n’ai eu aucun problème.

Des Certifications qui prouvent la qualité et l’implication auprès des communautés locales

• Certification de qualité NTS standards AV01, NTS AV02, et NTS TS 003. Il s’agit de normes imposées par le gouvernement colombien pour s’assurer que l’agence fait du bon travail.
• Respect de l’environnement et tourisme durable.
• Membre de l’association CorpoTeyuna pour aider les indigènes de la Sierra Nevada.

Ce n’est pas un tour culturel à proprement parler

Les communautés autochtones vivant dans la Sierra Nevada de Santa Marta ont su préserver leurs cultures et leurs traditions en restant à l’écart des conquistadors puis de l’Homme moderne.

Elles vénèrent Aluna, notre Mère Nature, dont le cœur est représenté par le plus haut sommet de la Sierra Nevada : Le Pico Cristobal Colón.

Ils se considèrent comme nos grands frères et souhaitent nous éduquer pour que nous arrêtions de détruire la planète. On ne peut pas leur donner tort.

Toutefois, cette expérience n’est pas axée sur la découverte des cultures indigènes. Toutefois, tu auras l’occasion de discuter avec un Mamo (chef) et d’en apprendre davantage sur l’histoire de la Cité perdue. Au cours du trek, tu passeras à proximité de villages autochtones.

De plus, ton guide local a grandi dans la Sierra Nevada de Santa Marta. N’hésite pas à lui poser toutes tes questions.

CONSEIL D’ADRIEN

Tu n’es pas encore sur de vouloir faire le trek de Cité Perdue ? Trouve d’autres inspirations sur notre page des meilleures activités à Santa Marta.